Autoprezentacja i wystąpienia publiczne na żywo i online

1. Autoprezentacja – fundament

o Definicja i znaczenie autoprezentacji.

o Zasady efektywnej komunikacji.

o Pierwsze wrażenie: jak je budować i utrzymywać.

o Refleks sceniczny i elastyczność.

2. Techniki mowy ciała

o Mowa ciała: mimika, postawa, gesty.

o Proksemika: zarządzanie przestrzenią wokół siebie.

o Ćwiczenia praktyczne: symulacje wystąpień.

3. Przekaz werbalny

o Struktura perswazyjna: jak budować swoje wystąpienie.

o Retoryka i techniki angażowania publiczności.

o Ćwiczenia dykcji i emisji głosu.

4. Radzenie sobie ze stresem

o Techniki redukcji stresu przed wystąpieniem.

o Metody zamiany stresu na energię i pewność siebie.

o Praktyczne ćwiczenia i symulacje.

5. Budowanie dobrej prezentacji

o Tworzenie dobrych slajdów.

o Narracja i storytelling.

o Utrzymywanie napięcia.

6. Specyfika prezentacji online

o Różnice między wystąpieniami na żywo a online.

o Narzędzia i technologie wspierające prezentacje online.

7. Techniki mowy ciała w prezentacjach online

o Zarządzanie kontaktem wzrokowym i mimiką w kamerze.

o Gestykulacja i postawa przed kamerą.

o Praktyczne ćwiczenia przed kamerą.

o Cyfrowa mowa ciała: światło, kadr, dźwięk.

8. Angażowanie publiczności online

o Techniki utrzymania uwagi uczestników.

o Interaktywność i wykorzystanie narzędzi online (ankiety, czat, Q&A).

o Symulacje i ćwiczenia z udziałem uczestników.

9. Radzenie sobie z wyzwaniami w wystąpieniach

o Jak reagować na nieprzewidywane sytuacje.

o Strategie radzenia sobie z brakiem odpowiedzi na pytania.

o Praktyczne ćwiczenia i studia przypadków.

1. Praktyczne symulacje wystąpień publicznych.

2. Ćwiczenia z mowy ciała – kontrola mimiki, gestykulacji i postawy.

3. Ćwiczenia z przekazu werbalnego – dykcji, emisji głosu i retoryki.

4. Ćwiczenia z wystąpień online – Praktyczne ćwiczenia przed kamerą, zarządzanie technologiami. Symulacje prezentacji online.

5. Analiza materiałów filmowych wystąpień publicznych, reagowania w nieprzewidzianych sytuacjach itp.

6. Trójkąt retoryczny.

7. Test twittera.

8. Test sześciu słów.

9. Ćwiczenia z teatru improwizacji.

Szkolenie z autoprezentacji i wystąpień publicznych ma na celu dostarczenie uczestnikom praktycznych umiejętności, które przynoszą korzyści zarówno im samym, jak i ich firmom. Dzięki umiejętnościom nabytym na szkoleniu Uczestnicy będą skuteczniej prezentować swoje idee, co przekłada się na lepsze zrozumienie i akceptację prezentowanych treści (celów, projektów, wymagań, raportów, itp.) przez klientów, dostawców czy współpracowników. Poprawa umiejętności komunikacyjnych wpływa na efektywność zespołów, lepszą współpracę i zwiększenie zaangażowania pracowników. Umiejętności nabyte podczas szkolenia pozytywnie wpłyną na możliwość budowania wizerunku profesjonalisty poprzez odpowiednią autoprezentację. Dodatkowo, umiejętność zarządzania stresem i pewność siebie w wystąpieniach publicznych sprzyjają budowaniu profesjonalnego wizerunku firmy.

Szkolenie jest prowadzone w formie warsztatowej z dużym naciskiem na ćwiczenia praktyczne i symulacje. Uczestnicy będą mieli możliwość aktywnego udziału w szkoleniu poprzez:

Praktyczne ćwiczenia i symulacje.

Ćwiczenia indywidualne i grupowe.

Analizę przypadków.

Interaktywne wykłady z wykorzystaniem narzędzi multimedialnych.

Szkolenie prowadzone zdalnie poprzez sesję wideokonferencji on-line z wykorzystaniem dedykowanych narzędzi.

Uczestnicy dostają link do otwarcia sesji. Materiały są dostępne w wersji elektronicznej.