Autoprezentacja i wystąpienia publiczne na żywo i online
Symbol:
UO-WP-ONL
Oswoić stres - warsztaty umiejętności społecznych i samokontroli
Symbol szkolenia:
UO-OS-ONL
Skopiowano!
Symbol szkolenia:
UO-OS-ONL
Skopiowano!
Cele szkolenia
Istotą szkolenia jest trening umiejętności społecznych i samokontroli w sytuacjach stresogennych. Warsztatowa forma szkolenia (70%), umożliwia przyswojenie i przećwiczenie technik, dzięki którym uczestnicy będą potrafili generować alternatywne rozwiązania w sytuacjach kryzysowych oraz racjonalnie podchodzić do zaistniałych, trudnych sytuacji.
Efekty dla uczestnika i organizacji
Praktyczne opanowanie technik kontroli stresu i napięcia w sytuacjach społecznych.
Dla kogo?
Kierownicy, menadżerowie, osoby prowadzące wystąpienia publiczne oraz spotkania biznesowe.
Program szkolenia
1. Czym jest stres, jak powstaje, jakie przynosi skutki? 2. Objawy stresu. 3. Techniki zmiany na głębokim poziomie. 4. Techniki zapobiegające gromadzeniu się stresu. 5. Techniki do zastosowania przed wystąpieniami publicznym. 6. Techniki uwzględniające wsparcie społeczne.
Metodyka
wykład, ćwiczenia. case study
Informacje dodatkowe
Szkolenie prowadzone zdalnie poprzez sesję wideokonferencji on-line z wykorzystaniem dedykowanych narzędzi.
Uczestnicy dostają link do otwarcia sesji. Materiały dostępne w wersji elektronicznej.
Trenerzy
Skład trenerski może ulec zmianie
Cezary
Wybierz rodzaj szkolenia
Wybierz termin szkolenia
Brak dostępnych terminów
Cena szkolenia
Cena szkolenia zależy od liczby uczestników.
Potrzebujesz dedykowanego szkolenia dla zespołu?
Zapytaj o szkolenie
Potrzebujesz pomocy?
AW
Anna Wnęk
Specjalista ds. Realizacji szkoleń
Pomyślnie dodano do koszyka
Oswoić stres - warsztaty umiejętności społecznych i samokontroli
Symbol: UO-OS-ONL
Szkolenie Otwarte i zamknięte
Wybierz pokrewne
Szkolenie Otwarte i zamknięte
Autoprezentacja i wystąpienia publiczne na żywo i online
Symbol: UO-WP-ONL
Zobacz szkolenieOpinie
Masz pytania do tego szkolenia?
Skonsultuj się z naszym doradcą.
